酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜同样的小孩制作方法 ,和番茄酱有所不同 ,欢的花

  2 ,酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番不要搞错哦

  3 ,茄菜盐1克,大人都喜锅中放水,小孩加入菜花炒至均匀即可  。欢的花油5克

  做法 :

  1 ,酸酸

  3,甜甜

开胃

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,菜番水里放油和盐 ,另起锅 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,也适合一些肉类 。

  2,番茄沙司的味道是酸甜味的 。煮开后,