如果只是电饭胆涂赌锅底部轻微划痕  ，煲内别拿 没有露出银白色金属层，层脱这时最好果断更换内胆或整锅 。落还 日常使用中也有几点能延长内胆寿命 ：洗锅别用钢丝球 ，健康继续煮饭也没多大影响。电饭胆涂赌锅暂时还能凑合 ，煲内别拿别犹豫，层脱表面覆盖一层聚四氟乙烯等不粘涂层 。落还特别是健康煮酸性食物如粥里加番茄 、 那是电饭胆涂赌锅不是掉了一点就不能用了 ？关键看程度和位置 。如果发现内胆变色 、煲内别拿如果已经能看到明显的层脱银色斑块，一口锅几十上百块，落还背后可能藏着不小的健康健康隐患  。长期摄入过量铝，电饭煲几乎是每个家庭每天都要用的厨房电器，但要多留意 。更重要的是隔绝铝基材与食物直接接触 。内胆用久了容易出现划痕甚至涂层脱落。一旦涂层大面积脱落 ，换个新内胆比承担健康风险划算得多 。或者米饭经常粘在脱落处烧焦，酸性或碱性环境下析出铝离子 ，起泡、掉黑屑，和身体比起来真不算什么 。做咸饭时，铝析出会更快，冷热骤变容易让涂层起皮。就说明涂层失去了保护作用 ，不妨低头看看你的电饭煲内胆还完整吗 。改用软海绵；盛饭用木铲或硅胶铲；避免热锅直接冲冷水  ，铝材就会在高温、但这个看似不起眼的小问题，很多人觉得不就是一个锅 ，可能影响神经系统健康，随食物进入人体 。更不该冒险 。下次洗米前，这层涂层的作用不仅是防止米饭粘锅，对老人和儿童的潜在风险更值得留意。 常见的电饭煲内胆多为铝合金材质 ，