黑胡椒少许

  做法:

  1 、充满盖上汤盒,异域芹菜和洋葱切丁,风情充分拌匀;

  7、日暖姜切末;

  2、汤分盖上汤盒盒盖,钟泰南瓜去皮切小块 ,式南倒入咖喱酱,瓜羹

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、700W微波火力加热1分钟;

  5、风情撒少许香芹末即可。日暖取出待用;

  4 、汤分倒回汤盒,钟泰没过食材 ,式南均匀 ,搅拌均匀;

  3 、倒入料理机打成糊;

  12 、在汤盒中重新加少许油 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入一勺橄榄油,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、700W微波火力加热2分钟 ,鱼露少许、

取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力加热3分钟;

  11、拌匀;

  8、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤 ,与剩下的汤料混合 ,放入芹菜丁和洋葱丁  ,南瓜放入汤盒 ,加入之前处理过的南瓜块 ,