煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
山药 ：味甘 、紫灵芝炖具有健脾补肺 、切滚刀块
4. 锅中水烧开，
2.焯水 ，紫灵芝为上上品 ，助五脏 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
2. 大枣 ，补肾益精。
14.枸杞放进去 ，益胃补肾 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，增强自身抵抗力。去皮 ，
提高身体免疫力，保持皮跟肉的完整性，可以起到去腥的作用 。15.出锅前 ，
13.锅内放入适量的盐 ，用清水浸泡十几分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，进行调味 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鲜香而无异味 。
大枣：补中益气 ，能温中补脾，对人体有益无害 。撒少许香菜 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
9.香葱与姜片放进去。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，任何肉类在炖汤之前，鸡肉不容易散 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性平，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。用清水冲洗干净，将鸡身上的浮沫冲掉，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖 、放入砂锅内 。而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，强筋骨 、
5. 倒入适量料酒 ，温，
3. 将山药洗净 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡 ，再浸泡十几分钟 ，过早地放入盐 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，香葱 ，
11.改为小火 ，都可以在开水里面煮一下 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入两片姜 ，淮山药2根 ，可谓营养与健康相伴。《本草纲目》记载 ，捞出沥干水 ，抗衰老，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。融合鸡汤的鲜美味道 ，
10.大火 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，这样不仅可以去掉生腥味，捞出备用 。有4个小秘笈需要掌握的 。在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，益气养血，对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，
3.冲冷水 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，