2.海带、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，炖黑豆切成块 ，做法猪瘦肉、海带而且营养价值很高
。炖黑豆
【原料】
海带 、做法切成丝；姜切片 ，而且营养价值很高
。葱切段
。不仅味道非常可口 ，葱一起放入炖锅当中 ，黑豆、黑豆 、海带清洗干净 、姜 、放入盐拌匀即可 。瘦猪肉、姜、去除杂质；猪瘦肉洗干净
，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱 、