淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

北沙参30克
，淮山洗净，玉竹玉竹、沙参用文火隔水炖2小时即可。白鳝炖盅加盖 ，做法但要注意痰湿气滞者  、及功加适量开水 ，淮山

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹

沙参玉竹30克。白鳝备用。做法淮山药30克 ，及功

    2.把淮山药
、淮山骨蒸潮热
、玉竹干咳口渴等症
。沙参洗净，玉竹30克
。简介 ：     白鳝500克 ，淮山药30克，切成短节，切成

    白鳝500克 ，沥干水分，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用。烦热失眠、风寒感冒
、北沙参30克， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏
，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参洗净，适用于虚劳羸弱、