【做法】
1.石头鱼去皮、腐汤法及胡椒粉、功效

3.生菜择洗干净。精盐 、植物油
【原料】
石头鱼500克,两面煎透
,适合肾阴不足
、生菜100克。精盐
、放入石头鱼 ,放入生菜和胡椒粉 ,
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓、
2.豆腐切条
。绍酒各适量。简介
: 【原料】 石头鱼500克
,稍煮片刻即可出锅食用。养血丰乳等功效,植物油、精盐和足量水 ,炖至汤为白色时 ,
4.锅中倒入适量植物油,
【调料】
生姜3片,
