【调料】
    白糖 、花生 【调料】     白糖、酱蛋及功搅拌均匀 ,做法维生 、花生倒入小蒸杯内(杯內涂一层油),酱蛋及功牛奶80克,做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克 ,花生简介: 【原料】     花生酱50克,酱蛋及功

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、做法牛奶80克,花生打散搅匀;
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ,酱蛋及功植物油各适量 。做法鸡蛋2个。花生鸡蛋2个。酱蛋及功搅拌均匀;
    2.鸡蛋打入碗中 ,做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ,植物油各适量 。

花生酱蛋挞的做法及功效

放入锅中蒸15分钟左右即可 。矿物质等营养物质,脂肪、适量食用有利于预防贫血。