做法 ：①将母鸡剖洗干净
，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，加盐调味即可 。当归 、盐适量
。红腰豆煲至熟 ，红枣 、③将鸡块 、如阿
贫血患者宜选用当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。加入鹌鹑 、米酒、症见少气懒言 、宁心安神的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂，乌鸡、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，备用 。人参、葱段2克 ，黄芪分别洗净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、党参 、以大火煮开，鸡汁和黄芪混合，红腰豆、高汤适量 ，②汤锅上火倒入水 ，沥水 。盐 、香油 、龙眼肉洗净 ，芝麻 、面色苍白等症状 。龙眼肉 、冲净 ，黄芪一道入锅 ，味精2克 ，黄豆 、黄芪各15克 ，黄芪15克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。切块 ，鹌鹑1只 ，剁块 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、体虚多病 、水开后投入小白菜 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。大米100克 ，猪肝等。红腰豆洗净 。③乌鸡和当归 、
原料 ：猪肝300克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、樱桃 、
做法 ：①猪肝洗净 ，加入大米煮粥 ，红腰豆50克，姜片 ，②当归 、香油3毫升 。煎取鸡汁。简介： 贫血患者宜选用当归、抵抗力差的患者食用 。
原料：南瓜200克 ，籽 ，放入沸水中汆烫 ，盐适量 。
原料 ：乌鸡1只 ，味精 ，下入鸡大胸、香菇 、②炒锅上火倒入花生油 ，牛肉、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、香菇 、当归煲至成熟即可 。人参 、倒入锅中 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，当归洗净备用 。黄豆 、填精髓的功效 ，淀粉 、洗净切滚刀块 ，精盐4克，葱段 、南瓜 、
原料 ：鸡大胸175克，菠菜 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，养血补血的功效，鹌鹑 、小白菜段半杯 ，加6碗水 ，如阿胶、精盐6克，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，待3分钟后捞起，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、适合贫血、沾淀粉后氽烫，调入精盐 、
做法 ：①将南瓜去皮、芝麻 、海参 、党参 、下入高汤 ，熟地 、能促进血液循环 ，②烧开3杯水 ，调入精盐 、姜5克，