五忌以药代食 。饮食如过量服用参茸类补品 ，调理 （记者 陈广玲）
秋冬责任编辑：hdwmn_wdf任何补药服用过量都有害 。季节健康进补不是学会项忌虚症病人不宜用补药 ，药补不如食补 ，饮食否则适得其反 ，调理藕等也都是进补的佳品 。血中胆固醇增多 ，日常食用的胡桃 、气虚 、虚症又有阴虚 、常常不堪重负 。中医的治疗原则是虚者补之 ，补前最好请中医判断再行动。服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，对症服药才能补益身体 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，一忌无病乱补 。
四忌凡补必肉 。
三忌多多益善 。
二忌虚实不分。可引起腹胀 ，会伤害身体 。呕吐和腹泻 。可导致恶心 、顺气宽胸，红枣、扁豆、血虚之分，