切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴。功效拌匀即可。菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝搅打均匀后倒入杯中，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效 【调料】     蜂蜜适量 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净，法及简介 ： 【原料】     菠萝半只 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，加快宿便的排除。放入胡萝卜块和菠萝块，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，