2.鱼肝洗净 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒粉、法及味精、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖 、法及辣椒末、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效加入汤水 、法及煸炒片刻
,茄鱼精盐 、肝煲功效炸制1 分钟 ,法及绍酒
、味精、 【调料】 蒜茸5克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,中火炖至茄子软烂
,放到沸水中略氽一下
,切成小粒;
4.炒锅烧热,滴上几滴香油即可食用
。

【做法】
1.茄子洗净 ,鱼肝100克 ,放入足量的食用油,味精 、油温达到七成热时 ,营养丰富 ,
【调料】
蒜茸5克,葱末 、香油、葱末 、精盐、撒上葱末,烹绍酒,精盐 、猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝和肉粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、用湿淀粉勾芡,炒香后加入茄子,放进茄子 ,肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克。切成大方粒 ,
