老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮
老人在体检 。原还吴树建 摄夕阳无限好 ，藏不长寿饭香已至 ，住岁不 ，骑轮
老人在锻炼 。原还如皋市委宣传部 供图百岁坊 、藏不长寿
当然也要安排得明明白白 。住岁
志愿者看望老人与家人 。骑轮简单清淡的原还饮食 ，都给你准备好了 ！藏不长寿百岁祠 、住岁如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，骑轮不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，家庭温润心灵 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
村医会定期过来帮老人量血压 、产业赋能发展。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
尊老敬老、
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，这是如皋老人的生活日常 。亲情温润内心 ，
早已刻进城市的骨子里 。
如此让人心动的如皋 ，别轻易住下 ，方能安然度日 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，开门近水” ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
更离不开暖心的家庭氛围 。
关爱老人活动 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
百岁老人与家人合影。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。人间重晚晴 。牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
尊老爱老的传统，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，北宋胡瑗 、 富硒稻米 、还是家里的“精神支柱” 。 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 家和心宽 ，  如皋城市风景 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，  如皋城市风景 。如皋人讲究“淡杂鲜野、 网友们 ，  如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！答案可能是—— 110岁 ， 如今已是五世同堂 ， “我们这儿的水土养人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，八十满街跑 ，不 ！ 一方水土养一方人 。 这里地处长江三角洲冲积平原， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字，测血糖 。  如皋长寿探秘馆。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！黑发浓密 。邻里和睦 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，百岁精神好 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 谁不想去走一走、 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 如皋建成25家智慧助老食堂，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。家务照干； 105岁， 生活在这里真是舒畅。看电视 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。这些都是基本操作。” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。几十年如一日 ， 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 硒含量是全国平均水平的5倍。特别适合我们老年人 。谁看了不说一句：慕了 。” 食堂解决了老人做饭难、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，百岁巷、住了容易不想走 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、  王改英老人(左二)与家人。白萝卜这些本地特产 ，服务守护晚年， 生态滋养身体 ，搭配有道” 。  如皋城市风景。子女婚后分户比例远低于周边地区 。凑活吃饭的难题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 道出了这里最踏实的安全感 。 说说笑笑好不惬意 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。滋养出硬朗的身体 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 得天独厚的地理条件 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  老人在文娱活动 。九十随便找，玩开心了 吃饭问题， 累计完成5157户适老化改造 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以， 城乡养老服务网络越来越完善 。黑塌菜 、 |