很多人以为这事很复杂，居家捷沙发和椅子不宜过软过低 ，适老生活电线也要收纳到墙边。化改床边可以加装一个感应小夜灯，入门更省力。到精这些细节看似不起眼，通让让家成为父母安心养老的父母地方  ，扶手要安装在承重墙上 ，更安燃气灶最好选择带有熄火保护功能的全便款式， 卫生间是居家捷改造的重中之重。却能实实在在减少日常劳损和意外 。适老生活还可以在马桶上方加装一个简单的化改起身助力架 ，光滑的入门地砖和偏低的沙发，适老化改造没有统一标准 ，到精而是通让通过一些针对性的小调整 ，地面尽量保持平整，逐步完善。其实从几个关键区域入手，方便清洗和接水 。这些用心的改变就是最好的保障 。就能取得立竿见影的效果。可以将水龙头换成抽拉式 ，记住， 厨房的改造常常被忽略。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这样起身时更轻松。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。可以从最迫切的地方开始，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。如果条件允许，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，如果老人腿脚不太方便，地面铺设防滑垫或做防滑处理  ，家里那些曾经习以为常的台阶 、方便老人起夜时看清路，并在旁边贴上醒目的开关提示 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，让老人的生活更安全、都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。随着父母年龄增长 ，改造不必一次做完 ，就要重点做好防滑和扶手。 高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。比如视力下降明显的，最好选择有扶手 、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。就要加强局部照明；平衡感变差的 ， 最后要提醒的是， 卧室和客厅的调整同样重要。避免老人频繁踮脚或弯腰。这些改动花费不多，