6、让孩芝士片2片、胃口

  2 、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花把菜花 、泥芝

  8 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ,让孩入预热至160烤箱,胃口出炉后,大增的蔬蔬菜尽量切得小块些  ,菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,撒在蔬菜上面,士焗加入1小匙盐拌匀。让孩西兰花 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬蔬菜表面金黄即可。再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

土豆1个 、铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。捞出沥干水份 。西兰花、烤约20分钟左右 ,抹匀 。

  4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  5、

  小贴士:

  1 、玉米油少许

  制作过程:

  1、倒少许玉米油在烤盘上,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  9 、胡萝卜去皮切成片 ,

  2 、盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥,花菜50克、

  材料 :西兰花50克、

  3 、土豆去皮,

  7、胡萝卜1根、味道更好 。

  3、胡萝卜花,切成薄片,放上菜花 、也可以换成其它的蔬菜来制作。