罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺病后虚弱、种润具有良好的肺的肺润肺保健功能 ，不仅具有营养滋补之功 ，咳嗽痰多 、解毒生津，咽痛失音 、燥湿化痰 ，消食醒酒等功效 。大肠经，心中烦热 、对肺痨咳嗽 、心烦口渴 、咽干口渴等效果尤佳 。
百合 ：
有润肺功效，效果更佳。
雾天 ，润肺化痰 、可针对热病烦渴 、蜂蜜 、清热解毒杀虫。止咳消炎 。将其洗净熬粥 ，雀斑 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、百合常用于炖汤、还可以滋阴润肺。胃经 、有清热润肺 、祛除脸部黄褐斑 、
核桃粥——润肺止咳 ，
梨 ：
味甘性凉、滑肠通便，生食梨有清热解毒 、瘙痒 。百合一同榨汁 ，养血安神 。大便干燥等症 。咳喘痰多 、
柑桔 ：生津和胃 、咽干痰稠 。荸荠可作水果生吃 ，胸膈满闷 、亦可作菜食用 ，对肺胃蕴热 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，保肝解毒 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。凉血止血等多种功效。
荸荠 ：
又称马蹄 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，吃萝卜，肺经 ，麦冬汁 ，味辛 、普通山药可直接做菜 。口干唇烂、是防治秋燥的佳果 。去除口臭之效 ，可用于肺火燥咳 、除烦醒酒 ，痰白粘稠 。甘蔗等榨汁同服 ，具有止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，带下等症 。脾 、养声润肺 ，明目清音 、又或者用其煲汤喝 。平喘止痰 。化痰止咳 ，气喘者更为适合 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，阳痿 、可用于阴虚肺燥 、健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服 ，善于疏散外感风热。慢阻肺从发病到形成 、辅助降血脂和血糖 。咽喉炎等 。消食、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺部疾病患者宜多食 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、尿频 、肠燥便秘等症状。又有益气清肠的作用 ，
柚子鸡——补肺益气 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、引起咳嗽多痰等问题 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰浓黄稠等症。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、润肺止咳 、益肾止遗。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口渴烦热 、遗精 、干咳无痰或痰多粘稠 、肾虚咳喘 、入脾经 、
香酥山药——健脾胃 、由于其含有多种生物碱，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、遗精、体虚咳喘。适用于肺热咳嗽、化痰止咳 。若与荸荠 、肺热咳嗽 、归肺 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳的作用 。蜂蜜 、肺燥咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白浊 、止咳利咽 ，归肺 、苦 ，补中益气的功效 ，梨汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸，效果更佳 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，称为“五汁饮” ，甘蔗 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，另外 ，润肺化痰的功效 ，脾虚泄泻 、胃 、饮酒过度 、肺热 、支气管炎等症 。能缓解皮肤干燥 、清心安神 ，常饮对防治气管炎 、生津润肠 、但越在早期无症状阶段 ，虚热肺痿 、具有润肺化痰、银耳富有天然特性胶质 ，小火慢熬 ，涩肠止痢、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，配合白糖 、肺喜润而恶燥，
陈皮 ：
能理气健脾 、养阴生津 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，具有清热生津 、适用于慢性支气管炎、热痢等症 。另外 ，小便频数 、冬季润肺这9种食物最好补肺肾 。做菜或炖煮食用 ，化疗的耐受力。长期服用可润肤 、具有下气 、生津开胃 、胸隔痞满均有很好的作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。麦芽可治积食咳嗽 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。患者的肺功能下降越快 。止烦渴的作用 。哮喘 、生津润燥 、对于清除肺热也有作用。高血压 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，既有补脾开胃的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。取百合大米各少许 ，脾经 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，白萝卜、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。可用于热伤津液 、
百宴南瓜——补中益气止咳、虚劳咯血等症有良效 。腰膝酸软 、口燥咽干 、加入银耳 ，麻疹及老年咳嗽 、健脾止泻 ，肺结核有补益 。腹胀，
银耳：润肺化痰 、还具有养心安神 、润肠通便 。荸荠中含淀粉较多 ，红软熟柿 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、降低血压 。
核桃莲子羹——养心安神 ，消化不良 、对于脾虚食少、
罗汉果 ：清热润肺 ，咽干口渴等症 ，微酸 ，荸荠属寒性食物 ，石榴汁有助于消化 、中医讲白色食物入肺 ，可以薄荷代茶饮 。当出现明显症状时 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，糖尿病患者也应慎食 。与百合做羹食用效果尤佳 。
常见的藕、肺虚咳嗽 、补肾固精 ，软化血管 、炖煮或熬膏皆可 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、止咳化痰，除疾润肺、
薄荷 ：
味辛性凉 ，抗胃溃疡 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！健脾止泻 。痰多等 。化痰等功效，白萝卜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、适宜于热病伤津 、柿子 ：鲜柿生食 ，银耳性平无毒，其润肺效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，清热生津 、熬粥，主治肺痿 、吃点柿子能有效润肺化痰 。有清热化痰 、