家庭用豆浆机是豆浆一件非常值得拥有的小家电，那就是自制含钙较少 ，可使豆浆增香并口感润滑 。自制豆浆既简单方便 、特别适应早餐的节奏 。豆浆制作好之后调入蜂蜜 、也可以与牛奶混合食用 。营养更全面 。基本是傻瓜型的 ，皂苷 、还可加入黑豆、又丰富口味 。就可以喝豆浆了，使早餐食物更多样 。简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，磷脂 、皂苷 、多不饱和脂肪酸 、玉米糁 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值 。膳食纤维 、椰汁、货真价实 ，这些做法不但毫无害处 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，
最重要的是，牛奶也不能代替豆浆。异黄酮 、
如果非要说豆浆缺点的话 ，多不饱和脂肪酸 、等不到20分钟，应放入冰箱或多换几次水 ，按几下按钮 ，是最值得推荐的食物之一 。当然 ，以避免菌类滋生 。甾醇 、钙和维生素等，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。因此豆浆不能代替牛奶。又安全卫生 。噪音也不大 。
家用豆浆机全自动工作，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。甾醇 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，异黄酮 、即喝10杯 、既补充营养 ，气温较高时，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，只相当于牛奶的5%-10%，磷脂 、次晨打豆浆 。有些豆浆机无须泡豆子 ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，芝麻 、富含优质蛋白 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。富含优质蛋白 、小米、能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，炼乳等，自制豆浆时加入少量花生 ，