广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋早上闹钟响了又不想起 ，后易白天靠咖啡撑着，失眠实力医生郑莉明博士 ，医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招 。晚上继续睡不着……这样的对症调理循环 ，

　　夜里翻来覆去睡不着，入秋后易

你是失眠不是也在经历  ？近日  ，
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