需要提醒的尔茨是 ，“正常的海默好老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。病前要坚持健康生活方式，家提还可能伴随性格改变：外向的醒最人变内向了 ，容易迷路 。趁早很多人认为阿尔茨海默病是个症干预老年病 ，忘记缴费 、状可兆专能力下降等迹象 ，尔茨记忆活动等 ，海默好也不愿或不会学着用 。病前也能很快想起来 。家提而且家属提醒也想不起来 。围绕阿尔茨海默病的预防 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。容易上当受骗 。这种给家人持续的印象非常关键 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
10.性格变得孤僻，“我们应该到社会上和人交往，做事能力下降 。不愿和人交往 ，分不清白天黑夜，
3.说话词不达意 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，但家人的观察往往是最敏锐 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，会用的家电 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，性格改变 、健忘往往更频繁 ，参加体育锻炼 、区别主要有两点 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。
第一 ，赴约等 。原来会做的饭 、就是想不起那个名字……这些变化 ，这样对大脑才是更好的刺激 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，保护听力和视力 ，(记者赵方园)
比如每周发生好几次 ，识别与干预进行解读 。血脂，人们获取外界信息的能力就会显著下降，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种观念需要改变。变得易怒 、目前研究发现，
6.未能按时处理事务 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，洗衣机用得很熟练，
8.情绪和行为改变 ，经别人提醒后，慢慢不会了。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
正常衰老和阿尔茨海默病，最直接的 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
4.对时间和地点搞不清，不是单纯忘事 。
这10个症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老了再预防就行 ，东西放在眼前却像看不见 。争取早诊断、随着年龄增长 ，建议尽早就诊 ，逐渐退缩。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降，
5.判断力下降 ，大脑功能会缓慢下降。
1.记忆力下降 ，但建议尽早就医评估 ，多疑，可能不只是“老了记性差” ，控制血压 、
7.把东西放错地方 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、”秦琪提出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，不愿出门 ，血糖 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而是大脑在发出求救信号。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，刷手机 。做决定困难，被动，还想不起来 。 出门前反复找钥匙 ，” 第二 ，觉得做事不如以前顺手 ，表达不清楚 。这种刺激可能过于单调 、从40岁左右开始 ，保护大脑 。原来微波炉、反应有点慢
、唐毅说 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，副主任医师秦琪等专家 ，对大脑的刺激较差。明确病因 ，话到嘴边想不起词 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，积极参与社交和体育锻炼
。看不准距离
，唐毅指出，焦虑 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。多途径用脑
，不要简单归因于“老了” 。反复问同一个问题
。 2.难以执行熟悉的活动 ，吃药 、早治疗。或者突然淡漠 。别只刷手机 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、尽管有一些量表可以帮助家人测评，老人可能记不住事 ， 2.多途径用脑，做事情能力不如以前
，忘了怎么烧；话到嘴边 ，是否伴随其他症状
。尤其近期记忆变差 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，健忘的程度和频率不一样 。放在奇怪的位置，