倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、南瓜

连皮

  做法:

  1 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ,贝咸随意);

  2 、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4  、南瓜锅里放入油,连皮至南瓜全熟 ,籽都宝蛋黄切成片(南瓜皮可去可不去,贝咸炒出泡沫起沙时,焗南葱花少许。南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄盐适量,贝咸咸蛋黄2个 、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒,加料酒和少许水;

  5 、

  原料:小南瓜半个 、调入少许盐 ,关火撒上葱花即可。