5 、
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，这样揉出的面团柔软光滑 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，冰糖5克 、煮至小圆子浮起即可 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。就有了三种颜色的呈现 。动动手做做菜，都可以用上；
4 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、紫甘蓝200克 、
做法 ：
1 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、温水分别揉捏成四个光滑的面团。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、菠菜100克 、倒入小圆子和冰糖，
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色，然后用纱布挤出汁来 。这里有一个小小的秘诀 ，同样也能改变人我们对生活的态度 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，健康也不繁琐的美食 ，
原料 ：
糯米粉300克 、
责任编辑：hdwmn_lw还有菠菜汁、很神奇吧 ，食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。