沉淀3分钟后，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯连皮切块；
    3、果汁苹果1个（约150克），卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁

【做法】
    1、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁 【做法】     1  、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯停1天 。果汁建议喝3天 ，苹果洗净、连皮切块；
    2、土豆不可长芽  ，大豆卵磷脂5克。挖掉表皮上的芽眼 ，简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，土豆洗净 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），不可表皮变绿 。