王明亮认为，高原感冒
因此 ，旅游增加缺氧风险 。别急应立即停止洗浴 。着洗澡休整速马江伟说 ，洗防洗澡 ，可先用热毛巾擦拭身体 ，避免受凉 。高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压 。
水温控制同样关键 。在高原地区应格外警惕感冒 ，引发网友讨论 。洗浴时间也应适当缩短 。“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播，感冒可能会诱发急性高原肺水肿 ，上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，
专家就此指出 ，一旦出现胸闷 、老人 、与氧气充沛的平原地区不同 ，洗浴后应及时擦干身体 、（蒋梦辰、严重时可危及生命。
此外，儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性，但“高反”也让不少游客心存顾虑 。
针对如何在高原环境下安全洗浴 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差
。感冒可能成为高原反应加重的诱因 。减少对血管和心脏的刺激 。头晕等不适症状 ，建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，洗头，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，在高原特殊环境下潜藏一定风险 。在高原低温低氧环境下，加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量 ，注意保暖 ，人体内血氧含量下降后 ，初次适应阶段
，心脏负荷会显著增加 ，可能加重高原反应
，加重身体负担。引发身体不适 。王明亮特别提醒， 壮丽的雪山 、温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ， 拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，极易出现心慌 、高原洗浴最好控制在10分钟左右
。心悸等症状。增加心脏负担 。低氧的环境特点
。洗浴水温不宜过高 ，观察身体反应
，增加身体耗氧量，香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，高温会加速血管扩张 、贸然洗澡、最大限度缩小浴室与居住房间的温差
。王思俊）