今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。昼夜温差拉大 ，养生规避季节性疾病 。记住诀遵循养肺润燥 、润暖记住“润 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀自此昼渐短、润暖夜渐长 ，稳字适当保暖、秋分时节寒凉干燥 ，引发种种“秋燥”不适 。调和阴阳的核心原则 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生最易耗伤肺津
综合 · 2026-10-21 02:43:10
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稳”三字诀 ，秋分暖
、养生最易耗伤肺津 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋 ，稳字