花生米20粒  、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个 、花生红枣南瓜切成2半，南瓜红枣4粒 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

南瓜红枣  、花生红枣放入花生 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣枸杞 ，南瓜

　　做法 ：

　　1、

　　2 、

　　4 、枸杞15粒 、

　　3、